Hálaadás-gyakorlat

Filippiekhez írt levél 4,6-7

Egy barátnőm élete válságban volt, aggodalom és félelem őrölte fel minden energiáját és életörömét. Lelkigondozója adott neki egy kihívást jelentő feladatot: a barátnőmnek minden nap hálát kellett adnia Istennek tíz dologért az életében, függetlenül attól, hogy mennyi mindenért aggódott, vagy mennyire érezte rosszul magát. Mindegy volt az is, hogy mennyire banális vagy általános dolognak tűnt,
amiért hálát adott. Először meglehetősen volt a feladat miatt, és csak kelletlenül
ment bele. De fokozatosan megváltozott a gondolkodása. Egyre több dolog jutott az
eszébe, ami okot adott neki arra, hogy Istennek hálát adjon, és egyre többször vette
és hogyan hallgatta meg a kéréseit is. Nem minden változott meg a körülményeiben
úgy, ahogyan szerette volna, de lépésről lépésre szorultak vissza benne a gondok és a félelmek, és helyettük a nyugalom és a békesség kezdett teret hódítani a szívében.
Minden kérésünkkel és aggodalmunkkal Istenhez fordulhatunk, de ha megrekedünk a gondjainkban, fennáll annak a veszélye, hogy azok kezdik uralni a gondolatainkat és érzéseinket. Ha hálásan észreveszem, hogy mit tett már értem Isten, és hogyan gondoskodik rólam, akkor tud bennem szétáradni az Ő békessége, és szívem akkor talál megnyugvásra.

A hálaadás gyakorlását szokásommá akarom tenni: ahogy a tornagyakorlatok megedzik a testemet, úgy őrzi meg a hálaadás a gondolkodásomat
és érzelmeimet a félelemtől és aggódástól – vagy legalábbis segít azokat helyesen kezelni.

A hálaadás a szív emlékezése.
Jean B. Massillon

A kalauzról

A Lélekfrissítő megrendelhető:
Szentírás Szövetség
1091 Budapest Kálvin tér 8.
Tel./fax: 06-1-216-5115
szszov@mail.datanet.hu

Eredeti kiadó:
© Bibellesebund e. V.
51709 - Marienheide
Industriestr. 2
Deutschland

Magyarországon kiadja:
© Szentírás Szövetség
1091 Budapest Kálvin tér 8.

A kiadvány bármely részének felhasználáshoz vagy sokszorosításához a magyar kiadó engedélye szükséges, kivéve rövid idézetek folyóiratokban és elemző cikkekben.