belépés | regisztráció RSS

Korábbi számok Nyomtat Mélység

Hézser Gábor

A munkahelyi kiégés

A leginkább veszélyeztetettek

 

- Kik a leginkább veszélyeztetettek?
- Ellentmondásosan hangzik, de leginkább azok, akik túl jók akarnak lenni. Biblikusan úgy mondanám, akik Bábel-tornyokat akarnak építeni családi házak helyett. Nagyon elgondolkodtató, hogy azok, akik annyira fontosak manapság számunkra, a segítő foglalkozásúak a legveszélyeztetettebbek. Ők azok, akiket munkájuk érzelmileg erősen érint, és akik "érzelmeikkel" dolgoznak. Amerikai adatok szerint náluk a veszélyeztetettség és a megbetegedés meghaladja a 30%-ot. A fogyatékosokat és pszichiátriai betegeket ellátók 90%-nál mutathatók ki ilyen tünetek. Az ezen a területen dolgozó orvosok 10%-a, a gondozók 16%-a betegnek tekintendő. Az öregotthonokban dolgozó gondozók 30%-a tekintette magát súlyosan veszélyeztetettnek, a kevés szakmai tapasztalattal rendelkezők között az arányszám magasabb. Németországban a kezdő klinikai pszichológusok 50 %-a panaszkodik az első két szolgálati év után az egészséget "komolyan veszélyeztető" szimptómákról.
Érdekes megfigyelés, hogy ezzel a szindrómával nem csak egyes személyeknél találkozunk. Munkahelyi közösségek, intézmények esetében a jelenség kollektív megjelenési formája is megfigyelhető. Az ilyen intézményekben erős a "fertőzés" veszélye. Minden munkahely veszélyessé válhat, ha teljesítménykényszer nyomása alá kerül. Az iparban, a kereskedelemben, de kisvállalkozóknál is a konkurencia-harc a dolgozók kiégéséhez vezethet. Főleg akkor, ha a munkanélküliség réme is fenyeget. 
Az egészségügyi intézményeknél a folyamatos érzelmi megterhelés, és ezért a kevés, a dolgozók által gyakran rosszul kihasznált szabadidő is okolható.
Az egyházaknál, a szeretetszolgálatoknál ehhez még gyakran hozzájárul egy ideológiai nyomás: a határtalan felebaráti szeretet, a határvesztett szolgálat-ideológia. Az aratnivaló mindig sok, és a munkás mindig kevés, de ugyanaz a Jézus mesélte az irgalmas samaritánus történetét is. Gyakran megfeledkezünk a segítés mintaképévé vált férfi legelgondolkodtatóbb vonásáról: a sebesültet elviszi a fogadóba - vagyis segít, és utána folytatja (élet-)útját! Biztos, hogy mai, köznapi keresztény mércéink szerint is "jónak" tartanánk ezt a samaritánust, aki "csak" ennyit segít? Vagy megfordítva: a mai, hivatásból segítő, biztos, hogy "jónak" tartaná magát, ha "csak" így segítene? Elgondolkodtató, de szerintem a kiégést megelőző alapkérdések ezek. Valamennyiünk számára, a magam számára is mint segítő foglalkozású számára.

- Kézenfekvő a következő kérdés: mit tehetünk?
- Először is helyesen kell megválasztanunk az élet-beállítottságunkat. Németországban lehet látni néha az autókon egy címkét, amin ez áll: "Tegyetek úgy, mint Isten, legyetek emberré!" Ez a megelőzés legbiztosabb formája, az életfelfogás ilyen alakítása.
Ha nem ezt tesszük, könnyen megindulhat a kiégés folyamata. Az első szakaszokban még jó esélye van annak, hogy szakemberi segítség nélkül feltartóztathassuk a veszélyt. Ha őszintén és rendszeresen megvizsgálom, hogy én élem-e az életemet - józan szükségleteimnek megfelelően -, vagy az "élet él engem". A változtatás sikere akkor a legnagyobb, ha a számunkra lehetséges legkisebb, legkönnyebb változtatásnál kezdjük, aminek esélye van a sikerre - és így a kiégés ördögi körével szemben megindulhat egy "angyali kör", amely visszavezet az emberhez méltó életbe.

Hézser Gábor

3. oldal ( összesen 3 ) Előző oldal
További cikkek:
2014. október 24., péntek,
Salamon napja van.
Tartalom
Felszín

Pete Violetta
16 tonna feketeszén

Már központi ideológia sincs, csak egyéni közhelyek.

Czapp Enikő
Krumplihámozás

Rendes anya módjára rendes vacsorát rittyentek.

Turcsik Ferenc
Maximin-minimax
Ami bizonyos, hogy a lécet akkor nem verjük le, ha embernek érezzük magunkat.

Pete Violetta
Mi leszek, ha nagy leszek?

...minden munkatársam fogja tudni, hogy az Úr az én kősziklám, és első számú főnököm.

Magasság

Réz-Nagy Zoltán
"A munka szabaddá tesz"
Jézust nem a biztonsá-gunk, hanem a nyugtalan-ságunk érdekli...

Mélység

Hézser Gábor
A munkahelyi kiégés
Én élem-e az életemet - vagy az "élet él engem?

Tóth Sára
Munkamegosztás a családban
Mit üzenünk gyermekeinknek?

Teljesség

Kovács Endre
A holnapnak élni, a mának, vagy a mában?

Ami ma nem megy, holnap sem megy ...

Üzenet

Szerkesztő
Madarak

Nézzétek az ég madarait, nem vetnek, nem is aratnak, csűrbe sem takarnak, és mennyei Atyátok eltartja őket.
Máté 6.26.

Németh Péter
Rendben van-e az életed?

....elengedtem minden tartozásodat, mivel könyörögtél nekem.
Máté evangéliuma 18. 23 - 35.

Áthallások

Pete Violetta
Apáról fiúra
Hányunkat határoz meg titkon az, hogy a szüleinktől mit láttunk?

Turcsik Ferenc
Eladó az egész világ...
Emberek! Így nem megy!

Gueth Péter
Kenyerem

"Kenyér után bolyong, hogy hol találna? Tudja, hogy közel van hozzá a sötétség napja."

Jób, 15,23.

Riport

Szerkesztő
A szeretettől motiváltan
Ha melletted van valaki, aki feltételek nélkül szeret...

Szerkesztő
Mi lesz eztán?

Gazdasági válság

Kitekintés

Rácz Róbert
Az igaz ember miből él?
Szegénnyé nem az tesz, hogy nem kapunk, hanem az, hogy adni nem tudunk.

Fekete Zsuzsa
Munka Isten áldásával

Nem a kívánság teljesülésben kell hinni, hanem a beteljesítőben.

Ablonczy Ágnes
Őrizni és Művelni
Nem a kívánság teljesülésben kell hinni, hanem a beteljesítőben.

Találkozzunk!

Szerkesztő
Miben sántikálnak a Közös(s)Égesek?
Színes táblázatok, titkos gyűlés, szíverősítő

Szerkesztő
Születésnapi album
Egy éve indultunk el a „Közös(s)Ég alatt, társakat hívva, keresve...

Pete Violetta
AsztalKözös(s)Ég
Február 19-én délután összegyűltek a Közös(s)Ég magazin írói. A találkozónak a Dunamelléki Székház adott otthont, ahol tizenhat alkotó értékelte a magazin eddigi munkáját és tervezte meg a jövőt.

Szerkesztő
Közös(s)Ég az Európa Rádióval
Társműsorunkat itt is meghallgathatod!

Szerkesztő
Közös(s)Ég az Örömhírben
Magazinunkat bemutatta az MTV

Látogatóink száma a mai napon: 4815
Összes látogatónk 2000. november 01. óta : 23351229

Copyright © 2009 Közös(s)Ég Magazin, Minden jog fenntartva.

Impresszum / Média Ajánlat / Kapcsolat