Így szól az Úr: Álljatok ki az utakra, és nézzetek szét, kérdezősködjetek az ősi ösvények után, melyik a jó út, és azon járjatok, akkor nyugalmat találtok lelketeknek!
Jeremiás könyve 6,16
„A békesség útját nem lehet a biztonság útja mentén megtalálni."
Dietrich Bonhoeffer
Az „Ölelj át!” (Hold Me Tight) program az Érzelemfókuszú Terápia (EFT) belül alkalmazott módszertanra építve jött létre. Nyolc lépésből álló házassággondozó, kapcsolatépítő kurzus.